|
Загорелый человек выглядит
здоровым и привлекательным, однако продолжительные
солнечные ванны могут быть чрезвычайно вредны. Как
хорошо загореть и при этом не навредить своей коже,
корреспонденту «Сезонов» рассказала косметолог
Галина Палозян.
Вред и польза солнца
 Солнце
сложно понять. С одной стороны, без него немыслимо
любое существование. Без солнечных лучей мы
чувствуем подавленность, не получаем должного
количества витамина D, который необходим организму
для поддержания здоровья костей. К тому же солнечные
ванны прописаны людям с угревой сыпью — за счет
шелушения кожи происходит очищение устья сальных
желез.
С другой стороны, ультрафиолетовые
лучи оказывают гибельное воздействие на кожу.
Избыточное пребывание на солнце может нанести коже
такой вред, что она уже не будет в состоянии
выполнять свои обычные функции. Что уж говорить о
повышенном риске заболеть раком кожи и, конечно же,
ускорении старения.
То, что солнце старит, —
действительно общеизвестный факт. Под длительным
влиянием солнца разрушаются коллагеновые связки
кожи, поэтому в таких солнечных странах, как Испания
и Италия, почти все женщины выглядят старше своих
лет — как раз из-за так называемого фотостарения.
Северным женщинам в этом смысле повезло больше: лучи
солнца не такие интенсивные, да и защищаться от них
приходится не круглый год, а только в
весеннее-летний сезон. Причём в это время надо
пускать в ход все подручные средства — косметические
и некосметические.
Sun Protection Factor
Эта величина — первое, на что вы
должны обратить внимание при покупке защитной
косметики. Она обозначает, как долго вы можете
находиться на солнце, не опасаясь за своё здоровье.
На кремах и эммульсиях это три буквы — SPF — и
цифра, обозначающая степень эффективности средства.
SPF1 обеспечивает около 20 минут безопасного
нахождения на солнце. Наш природный барьер от солнца
— меланин — приблизительно равен SPF2-4, а средняя
необходимая нам защита — SPF30-40. Вот и считайте,
насколько надо усиливать свой солнечный барьер.
Но математические расчёты — не
единственное, чем стоит руководствоваться при выборе
защитного средства. Серьёзную роль играет тип кожи,
и чтобы подобрать подходящее именно вам средство,
стоит уделить внимание двум его характеристикам:
консистенции и фактору защиты. Так, людям с
чувствительной кожей, склонной к пигментации и\или
ожогам подходит SPF60 (максимальный) и гелеобразные
средства (AVON предлагает целую серию для детей,
которую могут использовать и взрослые с
чувствительной кожей). Для нормальной и жирной кожи
подойдет средний фактор (SPF30-35) и более легкая
основа. Для сухой кожи подойдет такой же фактор и
жирный крем.
Чем, где, когда?
В первую очередь защищать от
прямого попадания лучей следует лицо и зону декольте
— причём
прежде всего самыми что ни на есть бытовыми
средствами: кепки, шляпы с широкими полями и
обязательно солнечные очки (кожа вокруг глаз самая
уязвимая и стареет быстрее всего) — все
приветствуется. Ну и конечно косметический уход
здесь должен быть особенно интенсивным. И не
забывайте наносить защитное средство и на губы
(регенерирующий и защитный бальзам для губ SPF 2 от
Green Mama за 98 р. или солнцезащитный бальзам для
губ SPF10 AVON за 54 р.).
Ещё один важный нюанс вашей борьбы
с солнцем — сроки её начала. Типичная ошибка —
пользоваться солнцезащитными средствами
непосредственно перед походом на пляж. Но готовить
свою кожу к солнечной атаке нужно долго и
планомерно, поэтому начинайте это делать ещё в
начале весны, пока солнце не успело «набрать
обороты». Особенно это касается людей, склонных к
пигментации — им стоит начать защищаться от солнца
уже буквально с 1-го марта. Обладателям кожи
нормального типа можно подождать и до апреля и
начинать со средств с небольшим фактором защиты (Garnier
молочко для загара SPF2 за 230 р.).
Чтобы упростить себе задачу, можно
продолжать пользоваться только декоративной или
маскирующей косметикой, но специальной — обязательно
с UV фильтрами. Увлажняющий крем с защитными
факторами можно подобрать за 200-300 р. из средств
OLAY или LUMENE (увлажняющий с тонирующим эффектом
за 160 р.). Что касается тональных средств, обратите
внимание на такие, как: тональный крем LUMENE «Гидро
дропс» SPF4 за 320 р., тональную основу от L`oreal «Транслюсид»
SPF12 за 435 р., Max Factor Flawless Perfection
SPF12 за 350 р. Такой косметикой можете пользоваться
хоть круглый год.
Правила загара
— Знайте свой лимит. Если у вас светлая кожа, то
ожог можно получить буквально за считанные минуты. А
если даже загар обычно ложится без особых проблем,
начинать все равно надо с 15-30 минут.
— Знайте часы загара. Лучшее время — до 11 утра и
после 16 дня. Самое неблагоприятное время — полдень.
— Никогда не забывайте о защите. Не надо забывать
периодически покрывать кожу защитой и заново
наносить её каждый раз после купания.
— Пользуйтесь успокаивающими средствами и после
загара. После солнечных ванн необходимо увлажнить и
успокоить кожу (например, Увлажняющее молочко после
загара от Green Mama за 130 р.).
— И помните, что загорать всё-таки вредно и никакой
крем не даст полноценной защиты.
Море... Оно все время меняется. То
голубое, то зеленое, то спокойное, то в серебряных
брызгах пены. Бескрайнее, далекое и близкое,
бесконечно притягательное. Оно то отступает, то
вновь подбирается к самым ногам. Прекрасное, вечно
прекрасное море...
Солнце прекрасно воздействует на нашу кожу,
при малейшей возможности необходимо черпать его
полными горстями, но и знать меру, особенно если Вам
за 40...
Искусственный загар
Мы уже писали, что загорать очень
вредно: кожа от этого стареет, и средства, которое
полностью защитило бы нас от солнечных лучей, пока
что нет. Поэтому лучший выход — это автозагар.
Корреспондент «Сезонов» на себе опробовал действие
популярных автозагарных средств.
Средств для искусственного загара
огромное множество. Можно точно подобрать нужное
именно вам средство, но сделать это достаточно
сложно, а действовать путём проб и ошибок — долго и
вредно. Как выбрать то, что подходит вашим запросам
и типу кожи?
Бронзанты (бронзеры)
 Во-первых,
надо определиться с целями и сроками. Если вам нужно
создать эффект загорелой кожи буквально на один
вечер и срочно, обратите внимание на бронзаты. Эти
средства, скорее, можно назвать частью мейк-апа,
потому что принцип применения чем-то схож с
тональными — надо равномерно покрыть лицо и тело
бронзатом, а когда закончится вечер или праздник,
смыть обыкновенной водой.
Но именно то, что бронзат так
просто снимается с поверхности кожи, «носить» его
надо очень аккуратно — чтобы на коже не появились
белые пятна от случайных брызг. Кроме того, следует
предельно внимательно наносить средство, так как
можно запросто испачкать одежду. Поверьте, бывает
даже смешно смотреть на девушек, одежда которых
выдает бронзовыми пятнами их секрет привлекательного
загара…
Автозагары
Если же ваша цель — не создать краткосрочный эффект,
а продлевать и поддерживать красивый оттенок загара
круглый год, то вам стоит пользоваться автозагарами.
Вы не увидите мгновенный результат, зато сможете
регулировать и держать его намного дольше.
Совсем недавно, буквально год-два
назад, автозагар можно было найти только у люксовых
марок косметики. Сегодня же произошла своего рода
революция — масс-маркет предлагает огромное
количество вариантов автозагарных средств по
доступным ценам. Зайдите в любой косметический
магазин, и увидите целую витрину с подобными
вещицами — глаза разбегаются! С чего начать, по
какому принципу выбирать, что вам подойдет, как
часто этим пользоваться?.. Сразу возникает море
вопросов, на которые мы будем отвечать.
1. Как они действуют?
Во-первых, давайте разберемся, как
действует автозагар. В кремах и гелях автозагарного
действия используется такой компонент, как
дигидроксиацетон (DIHYDRO ACETONE) — окислитель,
ускоряющий образование меланина, который и
окрашивает вашу кожу. Особенность этих средств в
том, что они работают на верхних слоях кожи, не
«залезая в дела» дермы. Поэтому, когда кожа
обновляется, она быстро избавляется от слоя
автозагара.
2. Сроки
Держатся на теле автозагары по
принципу «дольше наносишь — дольше смываешь». То
есть, если на упаковке написано, что нужно
пользоваться кремом в течение 5 дней, после чего
появится первый эффект, значит и держаться этот
эффект будет дольше. Если же этикетка обещает загар
через пару часов, делайте вывод: пропадёт он также
быстро. Кроме того, автозагар «замедленного
действия» и поддерживать будет легче: достаточно
наносить средство раз в неделю. Оттенок при этом
будет легким, мягким и неброским, то есть ошибиться
в равномерности такое средство вам просто не
позволит. Да и навредить совей коже вы не сможете:
«долгосрочные» автозагары выполняют еще и функцию
увлажнения.
Но для интенсивного оттенка
всё-таки нужно брать автозагары другого типа — те,
которые обещают вам эффект в более сжатые сроки. В
процентном соотношении дигидроксиацетона в них
намного больше, что делает цвет загара таким ярким.
Некоторые фирмы указывают удивительно малые сроки
проявления оттенка — от 1 до 3 часов. Однако
полноценный оттенок на самом деле проявится не
раньше 4-6 часов. Для получения наилучшего
результата действуйте по следующей схеме: нанесите
средство вечером на чистую кожу — а утром уже
проснётесь «шоколадным». То есть для полного
проявления оттенка, который вам предстоит носить еще
несколько дней, придётся подождать в среднем 8
часов. Когда цвет полностью сформируется, оттенок
станет прочным и водоустойчивым и «сходить» будет
только от естественного отшелушивания отмерших
клеток. Но помните: так как оттенок будет достаточно
интенсивным, возможные огрехи при нанесении будут
очень заметны.
 3.
Эксперимент
Итак, начнем. Для начала стоит все-таки опробовать
продукт на небольшом светлом участке кожи —
внутренней стороне запястья, например. Тогда можно
будет увидеть то, как реагирует ваша кожа на
конкретный продукт. Если решили, что выбранный
автозагар вам подходит, перед тем, как наносить его
на всё тело, необходимо тщательно отчистить и
выровнять кожу с помощью скраба. После этого надо
равномерно и в один присест размазать средство —
если дать крему в одном месте впитаться сильнее, чем
в другом, то получится неровно. Чтобы получить
хороший и равномерный оттенок, нужно наловчиться — с
первого раза вряд ли получится отлично.
Начать можно с Nivea, потому что
оттенок получается не очень интенсивным, мягким и
скорее золотистым, чем бронзовым. На самой упаковке
«Автозагар для лица и тела» (254 рубля) не написано
время проявления, но на деле оказывается достаточно
долго и постепенно — часов через 9 вы увидите
окончательный результат. Аналогичная продукция
Garnier сделает вас достаточно сильно загорелой уже
через 6 часов.
Кроме крема автозагары выпускаются
и в форме спреев и муссов. По задумке
производителей, для применения на теле это намного
удобнее.Однако на самом деле нанести такой автозагар
— достаточно сложный процесс: если не размазать
брызнутое пятно очень быстро, вы рискуете быть в
прямом смысле запятнанными. Однако вполне вероятно,
что вы скоро научитесь умело обращаться с такими
средствами (Nivea, аэрозоль для тела, 254 рублей;
Garnier, спрей-автозагар для тела, 296 рублей).
Но если кожа у вас очень светлая,
то спреями лучше не пользоваться, потому что ваша
первейшая задача — добиться равномерности, а не
яркости. Лучше начните с кремов с долгосрочным
проявлением эффекта. У Dove и Nivea есть подобные
средства для разных типов кожи — смуглой и светлой (Dove
«Сияние лета», 200 рублей; Nivea «Поцелуй солнца»,
200 рублей). Уже потом можно утемняться и оттачивать
красоту своего загара с помощью более интенсивных
средств.
Помимо интенсивности, автозагары
различаются по предназначению — для лица и для тела.
Сейчас можно найти и универсальные средства, на
этикетке которых это должно быть особо помечено.
И главное, помните, что автозагары
не содержат ультрафиолетовых фильтров. Так что
придется защищаться от солнца отдельно.
Автор: Софья Раевская
Источник
: АИФ Лето |
